Над полем вашего сообщения находятся иконки. Они и позволяют редактировать ваши тексты по вашему желанию. Подводите мышь к той или иной иконки, после чего всплывает подсказка об её назначении. После чего вы выделяете текст, который хотите обработать всякими "феничками" и нажимаете нужную вам иконку.

Когда надо вставить видео.
Находим над полем сообщения иконку "Видео". Это такой синий кружочек со стрелочкой внутри. Но предварительно заходим на Ютуб. Под нужным нам видео на Ютубе есть надпись "Поделится". Кликаем её. Появляется окошко с кодом. Код копируем. Потом на форуме нажимаем этот синий кружочек, появляется надпись "Выберите видеохостинг", выбираем Ютуб. Появляется окошко в которое вы обычным путём вставляешь скопированный вами код. Внизу окошка есть слово "Вставить" нажимаете и его. Всё, в вашем тексте появляется формула. После того как вы отошлёшь своё сообщение, формула автоматически превратится в видео.

Когда надо вставить картинку.
Копируем картинку к себе в папку "Мои рисунки" на вашем жёстком диске. После чего нажимаем иконку "Изображение". Появляется окно и в нём запрос "Выберите источник изображения". И вы щёлкаете по опции " С компьютера". Появляется проводник по которому вы находите вашу папку с картинками у себя на компьютере и щёлкаете по нужной картинке. После чего нажимаете опцию "Загрузить". И ждёте пока в окошке не появится маленькое изображение вашей картинки. После чего нажимаете опцию "Вставить". В вашем тексте опять появляется формула, которая при отправке текста превратится в картинку.
Предупреждение.
Этот вид Форума к сожалению подвержен иногда "глючению" данной функции. Если маленькая картинка после того как вы щёлкнули по своей картинке в ваших документах, долго не появляется в виде маленькой картинке в данном окошке, то нажмите "Очистить" и попробуйте ещё раз всё сначала. Если и это не помогло отложите это занятие на 3-4 минуты. Пишите свой текст дальше, а картинке потом вернётесь.

Как открывать новую тему. Под каждым названием раздела есть ссылка "Кликай! Читай! Пиши сам!"  Щёлкаете по ней. У вас появляется новое окно. Вверху справа и снизу с права есть опция "Новая Тема". Нажимаете. Появляется два поля. Поля для заголовка - озоглавливаете. И поле основного текста - пишите туда основной текст. Впоследствии или продолжаете вашу тему новыми постами или создаёте новую. Свою тему находите также. Кликаете в нужном разделе "Кликай! Читай! Пиши сам!" и видите список тем, где находите свою, кликаете её и продолжаете работать. Если ваша тема находится внизу главной страницы Форума, в так называемой топ - десятке, то сразу нажимаете по ней и работаете.

Удачи! Если что то  осталось не понятно или упущено, то задавайте вопросы в этой теме.